Видео с ютуба Научиться Сильно Бить

Как ПРАВИЛЬНО бить СИЛЬНО и ТОЧНО?

Как ПРАВИЛЬНО бить НАКЛБОЛЫ? 7 СЕКРЕТОВ!

Ура маваши-гери. Вертушка. Как научиться бить сильный удар ногой используя шины.

Ура маваши-гери. Вертушка. Как научиться бить сильный удар ногой используя шины.

Как увеличить силу удара: Тяжелые Удары!

Хочешь научиться бить сильно? Делай эти упражнения!

Уширо-гери. Как научиться бить сильный удар ногой назад с разворота.

Уширо-гери. Как научиться бить сильный удар ногой назад с разворота.